ANNONSE

HELSE & LIVSSTIL

Aller best, på Aktiv Treningssenter

Tekst: Egil Karlsen

Foto: Privat


Publisert: 07.05.2013

24 av 46 stolte ansatte fra Aktiv Treningssenter etter seieren i sin klasse i Aftenbladets store kåring «Aller Best 2013».


Fakta:

Aktiv Treningssenter

Hva: 

Treningssenter


Aktuell med: 

Vinner av «Aller best 2013»


HVOR: 

Tjensvolltorget 36, Stavanger


Kontakt: 

Tlf. 51 55 86 44

Epost. aktiv@getmail.no


Web: 

www.aktivtreningssenter.no

– At vårt fokus på trivsel og helse samt et voksent og inkluderende miljø har vært en riktig satsing, har vi nok en gang fått bevis på da vi gikk av med seieren i vår klasse i Aftenbladets store kåring «Aller best 2013». En stadig fokusering på innhold og langsiktige treningsresultater sammen med en gjennomført strategi om å være i forkant både på utstyr og kompetanse, har vært vår ledestjerne i mange år nå, forteller eierne Tove Skarnes Havik og Hans Havik.

– Vi føler vel at de mange inspirer­ende og flotte tilbakemeldingene vi får fra våre medlemmer hver eneste dag, alltid har gitt oss motivasjon til stadig å forbedre oss. Men det er ikke tvil om at det trigger litt ekstra å bli valgt til aller beste treningssenter i Sør Rogaland i konkurransen til 
Stavanger Aftenblad. Ekstra 
hyggelig er det at det er publikum, og dermed brukerne som har stemt oss fram, sier Tove Skarnes Havik.

Folkelig og avslappet treningsmiljø

– Det har alltid vært viktig at folk føler seg vel når de trener hos oss. Her er det en veldig lav «se og bli sett» faktor, og vi får stadig vekk kommentarer fra brukere som synes at det er deilig å slippe det store fokuset på alltid å vise seg fram i siste mote når de er på trening. Generelt sett så virker det faktisk sånn at folk får mer ut av treningene sine når det både er avslappende og gøy, forklarer Hans Havik. – At vi har et folkelig treningsmiljø vises nok også ved at gjennomsnittsalderen hos Aktiv Treningssenter er på 40 år. Det legges vekt på at senteret skal være en arena for helse og trivsel for alle medlemmer. Det faktum at over 70% fornyer medlem-skapet viser også klart at senteret har lojale medlemmer som trives med å bruke de flotte fasilitetene for å vedlikeholde og forbedre sin helse. Et behagelig lydnivå som mange ganger kan være en mangelvare i andre treningssenter, sammen med en naturlig og god luftkvalitet sørger for en 
rolig og avbalansert atmosfære.

– Gjennomsnittsvarighet på våre medlemskap er på hele 73 måneder og det sier vel litt om grunnen til at det var så mange som stemte på oss under ­konkurransen «Aller best 2013». En annen faktor er nok våre ­meget godt kvalifiserte og trofaste ansatte, forklarer Tove, mens hun klapper en av sine med­arbeidere på skulderen.

– Av 48 medarbeidere har 27 over 5 års fartstid hos oss. – I tillegg til at de er godt kvalifiserte og flinke medarbeiere, gir det nok også tillit og trygghet for våre medlemmer at de kan forholde seg til ansatte som kjenner den enkeltes behov for instruksjon og hjelp, eller ganske enkelt fred og ro for den saks skyld.

Stadige forbedringer

En annen grunn til stemme-
sankingen i konkurransen, er nok også at eierne Tove og Hans kontinuerlig jobber med å utvikle senteret til nytte og glede for sine medlemmer. Senteret består nå av hele 1650 kvm med varierte treningsmuligheter. I tillegg har senterets 60 kvm store velværeavdeling blitt treningens høydepunkt for mange av senterets medlemmer. Avdelingen med infrarød badstue, steambad og takdusj har blitt en skikkelig hit, og det er mange som runder av treningsøkten sin her.

Det siste skuddet på stammen for de aktive eierne er en ny flerbrukssal. Her vil en ha hovedvekt på slyngetrening, men salen vil også være en utvidelse av gruppe-
treningstilbudet med blant 
annet sirkeltrening.

En annen nyttig tilvekst er 
måleinstrumentet InBody 720 som i dag ellers er i bruk på 
sykehus, treningssentre, fedmeklinikker, fysioterapeuter og kostholdsveildere. Med et test­resultat fra denne vil en kunne få nøyaktige målinger av kroppens sammensetning, og kartlegging av blant annet muskelmasse, fettprosent, stoffskifte og kroppsbalanse. Ved riktig bruk av 
InBody 720 vil en få en ekstra motivator i en vektreduserings prosess eller et treningsprogram, når en hele tiden vil kunne følge kroppens fremgang i detalj.

Aktiv mot kreft

Aktiv Treningssenter har alltid vært opptatt av å ta helse på ­alvor sammen med sine medlemmer. Hele 70 % av våre vanlige 
sykdommer, herunder kreft, hjerte-/karsykdommer og diabetes, skyldes usunn livsstil og ­inaktivitet. Senteret har i disse dager etablert et samarbeid med SUS – «Aktiv mot kreft». Dette ­består av et konkret trenings­program og oppfølging for de som har eller har hatt en kreftdiagnose. ­Aktiv treningssenter stiller her med kompetanse og lokaler for 
rehabilitering. Fokus på trivsel og helse er også her bære­bjelkene for å kunne etablere en bedre hverdag.

Trening året rundt

– Vi går nå inn i en herlig tid hvor de fleste ønsker å bruke mer tid utendørs, noe som for bransjen generelt fort kan by på ut­fordringer. Hos oss har dette aldri vært et problem, forklarer Hans 
Havik. – Vi har i flere år arrangert en motivasjonskampanje for våre medlemmer. Her kombinerer vi gleden og friheten til å bruke den flotte naturen i nærområdene våre, sammen med aktiviteter på senteret. Vi legger ut et turkart hvor medlemmene kan registrere seg når de for eksempel er på en fjelltur, og samler dermed poeng. Kampanjen avrundes med trekning av premier. Vi har erfart at disse kampanjene øker treningsfrekvensen betraktelig. Noen ønsker å ha et mål, og hos andre våkner konkurranseinstinktet.

– Få også med at vi ellers ­stadig er ute i forskjellige forbindelser sammen med våre medlemmer, hvor vi sist hadde ansvaret for oppvarmingen til Siddis­løpet, avslutter en smilende Tove 
Skarnes Havik.


Annonse

© 2019 - Lokalavisen -- Design/layout: Blest.no