ANNONSE

SPORT & FRITID

Ta kontroll over bevegelsene

Tekst: Thomas Ytterberg, Lyd & Bilde


Publisert: 05.03.2016

TYNN OG DISKRÉ: Fitbit Charge. FOTO: Produsenten


Treningsarmbånd er populært utstyr, både for hverdagsmosjonister og mer aktive folk. Vi har testet åtte bånd i prisklassen 900 til 1900.

Med funksjoner som skritteller og tilpasning til mobilens plasslokalisering kan treningsarmbåndet overvåke hvor mye eller hvor lite vi beveger oss. En alarm kan dessuten minne oss om å lette på rumpa oftere, og slik hjelpe oss å få våre 10.000 daglige skritt med hverdagsmosjon.

Samtlige bånd i testen er bra på å regne skritt og håndtere gå-, løpe- og sykkelturer utendørs (i kombinasjon med GPS) der du forflytter deg over store områder. Det er lett å beregne energiforbruk og aktivitetsnivå basert på disse opplysningene. På den andre siden kan du finne enkle skrittellere for noen hundrelapper, og flere av armbåndene vi testet er egentlig ikke spesielt mye bedre til det formålet.

Måling av innendørstrening som styrke, kondisjon, boksing, dans og bevegelse er det så som så med. Noen av båndene måler ikke dette i det hele tatt. Ingen av båndene minner om treningsøkter.

Fitbit Charge (terningkast: 4)

Tynn og diskré lykkes Fitbit Charge med det meste, og er snublende nær våre krav. Båndet har bra batteritid og robust drift, og en app som gir god kontroll på aktiviteter og søvn. Det er mulig å lagre nivåene historikk i opptil et år, for eksempel for å følge med på antall aktive minutter og forbrente kalorier. Fitbit er helt enkelt en tilbakelent løsning som lar deg bestemme selv.

• Støtte: iPhone 4S, Android

• Vanntetthet: Svette og regn er ok – ikke dusj

• Pris: 1100 kr

Garmin Vivosmart (terningkast: 4)

Diskré og elegant berøringsskjerm er ikke nok til å løfte produktet fra skrittellernivå. Her mistet vi dessuten ofte synkroniseringen med mobilen. Like forbasket liker jeg båndet godt, fordi det er pent og såpass bra på det det gjør.

• Støtte: iPhone 4S, Android

• Vanntetthet: Dusj og svømming

• Pris: 1400 kr

Huawei Talkband B1 (terningkast: 2)

To fluer i en smekk – det må være tanken bak dette armbåndet som du også kan putte inn i øret. Båndet har bra søvnovervåking så lenge det sitter på håndleddet. Men appen er for enkel, den gir ikke noen detaljert kontroll, og tilpasser seg ikke hvordan du trener og beveger deg. Dette er kort sagt en enkel skritteller og en søvnovervåker, ikke mer, pakket inn i et klumpete, tykt armbånd.

• Støtte: Android 4.0+, iPhone 4 og nyere

• Vanntetthet: Kortvarig hel eller delvis neddykking, ikke mer enn én meter under overflaten

• Pris: 1100 kr

Jawbone UP24 (terningkast 5 og «Best i test»)

Tonnevis med funksjoner og den beste appen gjør Jawbone til en testvinner. Dette er det eneste armbåndet med en app som håndterer alle situasjoner i testen.

Mangelen på display er egentlig ikke forstyrrende, så lenge du har mobilen i nærheten. Men det er likevel plass til forbedringer også her. Jawbone trenger å ta det siste steget fra finesserik skritteller til ekte fitnesspartner.

• Støtte: iPhone 4S og oppover, Android

• Vanntetthet: «sprutsikkert», svette og dusj – ikke nedsenkning i vann

• Pris: 1300 kr

Jaybird Reign (terningkast: 3)

Jaybird har forstått dette med trening og har det i særklasse mest spennende produktet. Splitter nytt på – godt og vondt! Pluss for konseptet med totale treningspoeng, samt at man kan sette mål for dagen på forhånd. Dette er helt klart mer enn bare skritteller.

Men appen er i en altfor tidlig og uferdig fase, med feil i synkroniseringen. Derfor vil vi anbefale å vente på en senere versjon – da kan det bli virkelig interessant!

• Støtte: iPhone 4S, Android 4.3 og nyere

• Vanntetthet: Helt vanntett

• Pris: 1900 kr

Polar Loop (terningkast 4 og «Beste kjøp»)

Til denne lave prisen er det flott at båndet også er pulsbånd. Polars armbånd rommer en hel del muligheter, men det krever tålmodighet og arbeid. Vi fomlet en del før vi fikk det i gang. Båndet er rotete og forstyrrende med ulike programmer og en del uklarheter. Men her har man tatt steget fra skritteller til noe mer, og det uten å miste Bluetooth-synkroniseringen. Det liker vi!

• Støtte: iPhone 4S og nyere, Android

• Vanntetthet: Bad og dusj

• Pris: 900 kr

Samsung Galaxy Gear Fit (terningkast: 3)

Samsungs armbånd er glansfullt og lekkert. Det har et stilig display med direkte tilgang til smarte funksjoner som stoppeklokke. Dessuten er berøringsgrensesnittet svært brukervennlig. Men pulsmåleren håndterer dessverre bare gåtur, løping og sykling utendørs. Jeg kan se mine utregnede skritt, min grunnleggende forbrenning samt litt historikk. Som aktivitetsmåler holder imidlertid ikke dette.

• Støtte: Galaxy S III + Note II og senere

• Vanntetthet: Kortvarig hel eller delvis neddykking, men ikke til mer enn én meter under vannflaten

• Pris: 1700 kr

Sony Smartband Talk SWR30 (terningkast: 2)

Sony prøver å få en helhet og vil logge mer enn skritt, søvn og aktivitet. «Prøver» er ordet. Lifelog-programmet er nemlig meget egenrådig, og selv om det ser ut til å kunne logge det meste, er det ironisk nok elendig på treningsaktiviteter. Her er det kun skrittelling og sykkel som noteres. Du kan ikke legge til noe eller korrigere noe. Kort batteritid.

• Støtte: Android 4.4+ (ikke iOS)

• Vanntetthet: Helt vanntett

• Pris: 1600 kr

Om testen

• Legg merke til at Samsungs armbånd krever en matchende Samsung Galaxy Alpha, mens Sonys armbånd fungerer med Android 4.4 (vi kjørte med matchende Xperia Z3). De øvrige armbåndene ble paret med en iPhone 6. Alle ble testet i løpet av en ukes aktiviteter for se hvordan de håndterte dette.

• I løpet av testuka hadde vi blant annet en typisk «treningslørdag». Den inkluderte to sykkeløkter (formiddag og ettermiddag) som forbrente til sammen 1700 kcal ifølge pulsbåndet. Mellom øktene tar vi gåturer, kollektivtrafikk og en times power nap – og har ifølge iPhones kartfunksjoner tilbakelagt 15 kilometer til fots i løpet av dagen.

• Jaybird Reign, Polar Loop, Jawbone UP24 og til en viss grad Samsungs Gear Fit noterer ikke sykkeløktene på skrittelleren, noe som er positivt – da det dermed skilles mellom hverdagsmosjon og rendyrket trening. De øvrige båndene tolker sykkeløktene som en pen gåtur, noe som blåser opp skrittmålingstallene, men samtidig undervurderer det aktivitetsnivået og den forbrenningen en sykkeløkt innebærer.

• Jawbone UP24, Fitbit Charge, Jaybird Reign og Garmin Vivosmart samt Polar Loop (via pulsbånd) lar oss inkludere treningen. Men det er stor variasjon på hvordan dette noteres og regnes opp mot aktivitetsnivået. De øvrige båndene lar oss ikke på noen måte bokføre treningen via sine apper og kan derfor ikke angi aktivitetsnivå og forbrenning fra trening. De regner bare skritt. Punktum.

• Jo oftere du tar av deg armbåndet, desto mer upålitelig blir tallene. Båndene er konstruert for å bæres døgnet rundt og også måle søvn. Bare Jawbone UP24 håndterer min power nap midt på dagen. De øvrige armbåndene tolker dette som inaktivitet og legger det ikke til i overvåkingen av søvn.


Annonse

© 2019 - Lokalavisen -- Design/layout: Blest.no